Smoothie énergie mangues et bleuets

Smoothie énergie mangues et bleuets

  • 2 1/2 tasses de lait d’amande
  • 1 tasse de bleuets
  • 1 tasse de mangue
  • 1 banane
  • 1 c. table de poudre de maca (facultatif)
  • 1 c. table de mures blanches (facultatif)
  • 1 c. thé de spiruline (facultatif)

Mettre tout les ingrédients au mélangeur et déguster.

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Annie Caron

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